Jan 11
Le régime méditerranéen repose sur une cuisine simple, riche en légumes, en bonnes graisses et en protéines de qualité.Associé au Cookeo, il devient accessible à tous, même avec peu de temps. Voici un menu complet sur 7 jours, avec plats du midi et du soir, recettes détaillées, modes Cookeo et calories. Lundi Midi – Blanc …
Jan 10
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Jan 10
Le régime méditerranéen est reconnu comme l’un des modes d’alimentation les plus bénéfiques pour la santé. Associé à un robot de cuisson comme le Cookeo, il devient encore plus simple à adopter au quotidien. Découvrons pourquoi cette alliance est idéale pour manger sain, savoureux et sans stress. ? Qu’est-ce que le régime méditerranéen ? Le …
Jan 07
Velouté chou carottes recette cookeo Ingrédients 1demi chou vert 4 carottes 1 oignon 1 litre d’eau 1 cube de bouillon de votre choix Curry Sel Poivre Ail semoule 1 cuillère à soupe d’huile Préparation Coupez le chou et l’oignon en morceaux et les carottes en rondelles Versez l’huile dans la cuve . Quand l’huile est …
Jan 06
Fusillis cabillaud brocolis recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes 300 g de filets de cabillaud 400 g de brocolis congelés ou frais 200 g de pâtes de votre choix 3 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cuillère à café de moutarde 2 cuillères à soupe d’huile 1 oignon Curry Sel Poivre Eau Préparation Coupez …
Jan 01
Découvrez dans cet article 4 recettes cookeo light chiffrées en calories : Semaine du 1er janvier au 4 janvier Poulet moutarde light (200 cal/pers.) Ingrédients :600 g de blancs de poulet, 2 oignons, 2 cuillères à soupe de moutarde, 200 g de fromage blanc 0 %, 20 cl d’eau, sel, poivre. Préparation : Coupez le …
Déc 20
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Déc 20
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Déc 14
Voilà un PDF gratuit à télécharger en CLIQUANT SUR L’IMAGE Ce PDF est un carnet de recettes cookeo à remplir
